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2018-12-13 01:33 来源:人民经济网

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初春做哪些运动最合适?第一个就超出你想象

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  • 发布日期:2018-12-13
  • 来源:东南早报
  • 作者:杜妮娜
  • 浏览次数:4470
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今日15时31分迎来“立夏”节气。此时节,天气逐渐转热,大家应心情舒展,保持安闲的心志。除情绪调整外,此时人体的免疫力低下,在日常饮食中,应增加蛋白质摄入量。另外,随着气温上升,人们容易出汗,必须及时补充水分,还应多吃富含水分的酸性食物和瓜类食物。在饮食调理上,要低脂低盐,多维生素,清淡为主。可适当增加稀粥,如桂圆粥、莲子粥、绿豆粥、杏仁粥等养生粥,解热毒、止烦渴。

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泉州市区天气预报

5日 阴转阵雨,22℃~28℃,偏南风转偏东风3-4级

6日 阵雨转阴,22℃~26℃,东北风3-4级,阵风5级

7日 多云,20℃~26℃,东北风3-4级,阵风5级

8日 多云,20℃~28℃,东北风转偏南风3-4级

9日 多云转阵雨,22℃~30℃,静风

10日 多云转阵雨,22℃~29℃,静风

11日 多云,22℃~30℃,静风

[憨鼠责编:琼子]

 
 

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